打完羽毛球后膝盖疼

2020-09-24 健康养生 83阅读
你说得情况类似羽球运动中常见的滑膜炎,严重可导致膝盖严重积水。
照楼主要求,建议:
1)先休息一段时间;
2)减少运动量,运动时佩戴护膝;
3)去药房开些戴芬服用;
目前按摩治疗的效果不是太好,自己可以同时用贴膏药并配以热敷的方法来治疗,既省钱,又不影响生活和学习。
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