都说晚上不吃饭会减肥为什么我却不瘦

我靠~!哥们,你也太盲目了吧,居然晚饭舍弃了!
这样当然不好了,人家说的是晚上吃少些!
还有呀,减肥不是一下子可以见效果,我那时运动量比你大多了,前2个月也没什么效果,但最后我坚持,就半年,见掉30斤
如果你现在放弃这个计划那就不用说了,肯定回到过去

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