用料
枇杷叶 5片
冬蜜 适量
蜂蜜枇杷水的做法
-
取5片新鲜枇杷叶,加水没过枇杷叶浸泡15分钟,背部用刷子将所有绒毛刷洗干静,再用流动水冲洗一遍;
-
将洗净枇杷叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮;叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后昌衫转为中小火;
-
煮20分钟即可,煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿;
-
将枇杷叶子水倒出放温,
-
喝的时候加点蜂蜜,煮出的水当成日常茶饮,每天可3-4次,大人小孩都可以饮用,止咳化痰效果很好。
小贴士
枇杷叶煮之前要刷干净的耐侍腔,刷不干净的话,上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的。
枇杷煮水最好选择枇杷蜜,枇杷蜜有很好的止咳功效,但由于去年南方霜冻天气,枇杷蜜绝收,今年的枇杷蜜还未上市,所以用冬蜜代替,冬蜜除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功谈隐效外,对感冒发热、咽喉肿痛有很好的辅助作用。