不能用海飞丝！千万不能用，楼主你的问题是头发出油多，应该选用去油的洗发水，而海飞丝是去屑的，而且含碱，这样只会越洗越遭！
这个时候一定要把头发保养好，不然头发会越掉越多，你可以使用控油的、弱酸性的洗发水，比如说：轻扬的控油平衡性、也可以用一下采乐，药店有卖，但是采乐一个星期只能用两次，明白吗？
如果实在掉的厉害可以用德国的PA洗发水，这种洗发水是针对脱发人士设计的，我用过，效果确实好，淘宝上有卖，100元左右，就是贵了点。
平时饮食方面注意，少吃辣、油腻的东西出油就不会很多，多吃点核桃啊、黑芝麻啊对头发有帮助，另外，维生素B6可以控制头油的产生。
就写到这里吧，祝您有一头乌黑的秀发~~
