红薯有哪些营养成分?

2020-06-08 健康养生 66阅读

地瓜,也有叫它山芋、白薯、红薯、甘薯的,地方不同叫法不一。地瓜的营养丰富,味美可口,它不仅有淀粉、糖类、粘液质、蛋白质、胡萝卜素和维生素C、A等多种维生素成分,而且还能做药医治多种疾病。中医认为:甘薯性味甘、平、无毒,常吃有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳、消肿、去毒等功效。

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