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我用拳头打沙袋，震的我自己手痛，头痛，打了几天感觉身体都要散架了，我比较瘦

2020-05-20 社会 106阅读
那就不要太着急，最好先
练习别的，不一定要打沙袋。
或者是不要那么用力打，
锻炼身体不是一朝一夕的事情
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