膝盖受凉了，稍微有点风就感觉很凉，不知道该怎么办

这样的症状可能是关节炎的表现，应该好好的灸疗一下，以防以后发展严重造成疼痛，那时候不光身体关节疼痛，灸疗也就是艾灸就不是太见效了，那时候就应该针灸了，针灸虽然不是太疼痛吧，毕竟拿针针还是比较害怕的，疼痛倒是不觉得。所以建议提前预防向严重的程度发展

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