方法如下：
1、当秒针指向0秒时，所有指针停止走动。使用计时器时，计时器会复位，1/5计时器秒钟返回0秒。
2、旋转柄头来调整时间，24小时针也会走动。特别注意指针，确保AM或PM时间设置正确。当手表显示12:00AM的左右的时间，日期指示开始变更。
3、根据可靠的时间信号源将柄头推入到位置0完成步骤。
扩展资料:
调整时间使用计时器时注意：
1、60分钟计时器最多可以指示59、59.8。
2、经过连续一个小时的计时运行，计时器会自动停止。
3、当计时器运行时，会显示当前时间。
4、当秒钟每2秒走动一次时，无法使用计时器。
