我很想哭、一直哭、心里好难受、怎么办、我是不是得抑郁症了、怎么缓解

不要一味想着那些堵心的事，如果没有工作，试着去找一份自己喜欢的工作，让自己的注意力转移一下就好了。快快乐乐的也是一天，伤心难过也是一天，为什么不快快乐乐的活那！！！你记住每个人都会有不随心的事，试着去克服它！

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