这几天一直心情很低落，一直感觉心里很空虚难受，发呆的时候都很想哭……

人的心情就像海浪一样有高有低很正常的。但是出现这样的情况首先要自我调节，不要让自己闲下来，找自己喜欢的事情做。或者邀约好友去大自然走走，阳光和清风美景真的治愈低落的心情。还有看一部正能量的片子会刺激你无聊的心情。

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