怎样才能抗拒自卑心理

你努力改变自己了吗?还是把时间花在自我困扰上?
我是个很自信的人，但以前是个很自卑的人，什么都不好，现在却很好， 因为，是个好强的人，会为自己规划然后努力，最后总会成功，其实很多东西都可以争取的 自信是建立在实力的基础上，充实自己增强实力自然就自信了，对什么不自信就有计划改变，多花点时间
培养自信的方法就是做自己所怕的事，去获得一次成功经验的记录。做一些只要努力就能成功的事 体验成功很能够给人带来自信哦
你可以多看一下心里和演讲之类的书。推荐你一本《人性的弱点》。