减肥为什么不会瘦呢不吃饭可以吗？请回答，谢谢啦！

不吃饭可能不会只是减肥一个效果，也可能被饿死，所有的事情都需要有一个度，你一天不吃饭，根本不会瘦，三五天不吃饭，可能会轻一些，但是减掉的基本上是水分，吃点喝点的就补回来了，所以最好是晚上不要吃或者吃点低热量的东西，多运动

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