当前位置：你问我答网 > 健康养生

维生素E每颗含量15mg是多少?

2022-08-06 健康养生 87阅读
钙片和维生素C可以，维生素E每日补充15mg左右，所以要看是什么样的维生素片，一般那种每片好几十mg含量的，吃三个月就要停，而且最好的时候减半。具体说来就是汤臣倍健的可以吃，但是养生堂那种就要小心点。钙片的质量与吸收是很有差别的，最好买那些葡萄糖酸钙或者乳酸钙这样才好吸收，碳酸钙基本上就不用吃了，如果是中年了需要补充软骨素而不是一般的钙片。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢