普拉提和艾扬格瑜伽哪个更有发展前景

为了身体的柔韧性以及身体各个部位的矫正的话，请选择瑜伽。想减少赘肉，并且塑造完美身形的话，请选择普拉提！普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动，因为其以伸展运动为主的动作比较多，而且运动性的动作比较多，所以有着超好的减肥效果特征！因此：看个人爱好吧！

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