止咳润肺--冰糖梨水的做法,止咳润肺--冰糖梨水怎么做
简介
食材
冰糖、枸杞、百合、莲子、雪梨
步骤
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1. 百合30克洗净。
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2. 莲子洗净，浸泡10分钟。
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3. 把梨洗净。
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4. 切成小块。
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5. 砂锅放入足量水，先放入莲子。
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6. 开锅转小火煮30分钟。
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7. 放入冰糖、梨和百合。
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8. 开锅后转小火再煮20分钟。
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9. 将枸杞洗净。
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10. 倒入砂锅中再煮5分钟即可。
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11. 盛入碗中，即可享用。
小贴士
