小米南瓜红枣粥的做法,小米南瓜红枣粥怎么做
简介
食材
大红枣、小米、南瓜、水
步骤
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1. 南瓜洗净削皮。
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2. 南瓜切成小块，红枣洗净。
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3. 小米淘洗干净。
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4. 把小米、南瓜、红枣放入锅中，加入小米3倍的水盖盖。
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5. 大火煮开，撇去浮沫。
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6. 转小火煮1个小时关火即可。
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7. 煮好的小米南瓜红枣粥。
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8. 盛入碗中。营养健康，冬日养生必备之粥。
小贴士
