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1. 1. 煮熟玉米,大约需要30-40分钟。
PS:玉米最好用粘玉米,不要用甜玉米,甜玉米的甜味会与汤的味道相冲突。
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2. 2. 再用刀把玉米粒切下来。
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3. 3. 把150克的玉米粒和250克的清水,放到搅拌机中,搅拌成玉米汁。
PS:玉米粒和清水的多少,不是固定的,多多少少对成品的影响不大
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4. 4. 如果担心小月龄的宝宝还消化不了玉米皮,或者搅拌机的功率小,不能玉米汁搅拌得非常细腻,就需要用筛网把玉米皮过滤出来。
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5. 5. 左面是过滤好的玉米汁,右边是剩下的玉米皮
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6. 6. 口蘑切片后再切碎。12个月以下的宝宝口蘑要切得更碎小一些。
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7. 7. 洋葱切碎。
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8. 8. 备齐食材,玉米汁,面粉,洋葱,黄油,口蘑。(其中黄油10克,面粉15克,12个月以下的宝宝省略黄油。)
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9. 9. 少许黄油入锅融化,倒入面粉。黄油炒面粉这步可是做浓汤的标配,黄油的香味会给整道浓汤增色许多。
PS:注意12个月以下的宝宝省略这步,稍候直接下入面粉即可。
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10. 10. 翻炒匀之后,盛出锅备用。
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11. 11. 洋葱,口蘑重新入锅翻炒。(如果用的是不粘锅,这步可以不放油
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12. 12. 为了避免糊锅,最好是尽快倒入玉米汁。如果不用玉米汁,用鸡汤也很美味。
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13. 13. 小火熬煮,直到把口蘑和洋葱煮熟。如果玉米汁比较少,还需要额外添水。
PS:大人吃的话,可以少加点盐调味,做给宝宝吃的话,不加盐也很好味的哟。
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14. 14. 直到蘑菇煮熟,倒入之前炒好的面粉,12个月以下的宝宝,不用黄油炒面粉,这一步直接下面粉就可以了。一定要快速搅拌,防止面粉结疙瘩。
PS:加入面粉的目的,是为了给浓汤增稠,少了它,做出清汤寡水的感觉,就没那么有吸引力了。
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15. 15. 浓汤是浓还是稀,可以根据口味还调整,最好比我图片中的稀一点。
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16. 题外话, 我煮完的浓汤,是这样子的比较稠,发现宝宝不太喜欢喝,我就多加了点清水,重新煮一会儿,变得稀一点。宝宝特别喜欢喝,还多吃掉很多她不喜欢的蘑菇呢。小宝宝可以直接吃这道辅食,大宝宝做为正餐的配汤就好。