杂果疏菜煲的做法,杂果疏菜煲怎么做
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1. 火龙果、 梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗尽待用
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2. 将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮
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3. 将食材改刀切小
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4. 将砂锅装水置于火上,大火烧开
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5. 往开水锅里滴进3ML橄榄油,放入白菜叶,煮软
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6. 火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲,20分钟左右。