鲜榨蜜梨香橙汁的做法,鲜榨蜜梨香橙汁怎么做
简介
食材
维生素菊粉、新鲜橙子、梨
步骤
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1. 需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
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2. 先将梨削皮。
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3. 将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。（加梨的缺点可能会产生氧化，使饮品颜色产生变化，优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效）加与不加梨自己做决定。
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4. 将橙子切开。
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5. 去皮后切小块备用。
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6. 将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
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7. 下搅拌棒开始榨汁。
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8. 将梨和鲜橙榨成汁。
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9. 此时加入纯净水，可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。
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10. 取维生素菊粉1袋，这才是秘密武器，国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。
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11. 加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用，而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用，来帮助调节。
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12. 接着下入搅拌棒，搅拌均匀即可。最好不要过滤，因为橙和梨中都含有粗纤维，对人体非常好，别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。
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小贴士
