排毒果蔬汁的做法,排毒果蔬汁怎么做
简介
食材
淡奶油、柠檬蜜、苹果、奉水梨、香芹、西兰花
步骤
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1. 备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，而且不易氧化
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2. 梨和苹果去皮切块
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3. 香芹焯水，
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4. 捞出切段，西兰花也焯水，忘记拍了，文字说明
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5. 把蔬菜和水果全部放入破壁机中
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6. 开启果蔬功能键
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7. 不用管它，让他自动完成
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8. 碧绿的果蔬汁就打好了。
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9. 倒入杯中，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体
小贴士
