春季养肝喝灵芝茶的做法,春季养肝喝灵芝茶怎么做
简介
食材
沸水、蜂蜜、灵芝
步骤
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1. 灵芝手撕成小块，容易出味；
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2. 蜂蜜，杯子，过虑，等；
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3. 用温水冲一次灵芝，放入保温杯里，倒入沸的水焖泡半小时；
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4. 把泡好的灵芝水过滤至杯子里，待水温降到40度左右加入蜂蜜调和即可饮用。
小贴士
