酸奶蔬果沙拉的做法,酸奶蔬果沙拉怎么做
简介
食材
橄榄油、盐、沙拉酱、酸奶、西红柿、苹果、西兰花、鸡蛋
步骤
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1. 准备原料：西红柿、苹果、西兰花、鸡蛋、酸奶
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2. 鸡蛋煮熟后切割成6瓣
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3. 西兰花入沸水锅焯熟
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4. 加适量食盐
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5. 加少许橄榄油
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6. 苹果去皮去核切成小块，放淡盐开水中稍泡
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7. 西红柿切成小块
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8. 处理好的食材一同放入碗内，倒入一杯酸奶
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9. 加沙拉酱，搅拌均匀即可
小贴士
