南瓜杂粮饭的做法,南瓜杂粮饭怎么做
简介
食材
小米、血糯米、糙米、粳米、莲子、鹰嘴豆、红豆、薏米、小米、血糯米、糙米、粳米、南瓜
步骤
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1. 青圆南瓜一个，外面刷刷干净
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2. 从靠上的部位切开
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3. 糙米、粳米、紫红糯米淘洗干净，红豆、莲子和鹰嘴豆提前一晚上泡开
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4. 把南瓜的瓜子挖掉，然后放进去所有的配料
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5. 放到蒸架里面，大火上汽之后蒸二十分钟到半个小时即可！
小贴士
