茶汤虫草花燕麦粥——私家自创的做法,茶汤虫草花燕麦粥——私家自创怎么做
简介
食材
大枣、冰糖、虫草花、铁观音茶、燕麦
步骤
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1. 准备的食材，如图所示。
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2. 燕麦，我选用的是免煮型的，制作起来好方便哟。
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3. 铁观音茶，只用一点点即可。要不，做出来的粥品，太苦了呀。
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4. 虫草花，事先洗净，多洗几遍后，用温水泡制10分钟左右。
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5. 铁观音茶，放在开过的水里最好是80℃，泡几分钟。去除茶叶即可，茶汤备用。
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6. 把泡好的虫草花，放入茶汤里。
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7. 放入适量的冰糖，我一般都会选用多晶冰糖，因为味正，还有营养，不信你问问“度娘”
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8. 之后，中火煮开后，倒入燕麦片，过程要不停的搅拌一下，防止糊锅哟。
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9. 因为用的是免煮型的燕麦片，煮个8-10分钟即可。放入煎掉的大枣碎碎。
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10. 丝丝的微甜，伴着淡淡的茶香。一碗好有爱的“茶汤虫草花燕麦粥”就做好喽。
小贴士
