如果你忘记了抖音（TikTok）的密码，不用担心，以下是找回密码的步骤：
1. 首先，在抖音登录页面点击“忘记密码”按钮。
2. 接下来，输入你的手机号码或者邮箱地址，然后点击“获取验证码”按钮。注意：填写的手机或者邮箱地址必须要与你注册账号时所填写的一致。
3. 系统会自动发送验证码到你的输入的手机或者邮箱地址，请查收。
4. 输入验证码并设置新的密码，密码需要至少6位，且尽量包含大小写字母和数字等多种组合，以确保安全性。
5. 最后，点击“确定”按钮确认修改密码即可。
注意：如果你使用的是第三方平台（如微信、QQ）进行登录，可以通过绑定的手机号码/邮箱地址找回密码。同时建议在重置密码之后立即修改密码。
