1. 防晒霜是保护皮肤的必备品，正确使用可以减少因紫外线照射而引起的皮肤老化、黑斑、雀斑等问题。
2. 使用防晒霜会形成一层薄膜，帮助阻挡紫外线，但过度使用，则可能导致皮肤负担加重，引发粉刺、闭口等问题，不利于皮肤健康。
3. 长期使用同一种防晒霜，皮肤对其成分逐渐产生耐受性，为了获得同样的效果需要涂抹更多，增大了过敏的风险。
4. 使用防晒霜一定要选择对自己肤质适合的类型，在选择时可以参考医师或专业美容师的建议，避免过多使用以及使用错误情况。同时还要选择质量可靠的品牌，避免选购到假货或者是不达标化的产品。
5. 维持健康的生活方式也是防晒的重要手段，例如多喝水，注意补充维生素 C 和 E 等具有抗氧化作用的物质，这些饮食和生活习惯都是有助于减轻肌肤被紫外线、自由基等外部因素侵害的程度，达到美白保湿的作用。
