海参不能和什么一起吃

2023-07-02 35阅读

海参是一种营养丰富的海鲜,但它也有一些需要注意的食用禁忌。

1. 不要与柿子同食。柿子中含有大量的鞣酸,会与海参中的胶质凝固,容易形成结石。

2. 不要与豌豆、香菜、胡萝卜和芹菜等食物同食。这些食物中含有大量的维生素C和葡萄糖酸,会使海参中的蛋白质凝固,降低其营养价值。

3. 不要与梨同食。梨中含有大量的果酸,会与海参中的蛋白质结合,使其难以消化。

4. 不要和鸡蛋同食。由于海参中含有一种叫作胶原蛋白的物质,会与鸡蛋中的蛋白质结合,影响身体对蛋白质的吸收。

5. 不要与烤地瓜同食。烤地瓜中含有一种叫作草酸的物质,会与海参中的钙离子结合,影响身体对钙的吸收。

总之,海参虽然营养丰富,但也要注意搭配食用,避免对身体造成不良影响。

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