1. 温和的清洁：敏感肌肤容易过敏，建议使用温和、低刺激的洗面奶或洁面乳，避免过度的摩擦和刺激。
2. 保湿护理：敏感肌肤容易干燥，应选择温和的保湿产品，如保湿喷雾、面膜等，帮助肌肤锁住水分。
3. 避免刺激：敏感肌肤特别容易受到外界刺激，应尽量避免使用含酒精、化学成分较多的化妆品和清洁剂。
4. 注意饮食：敏感肌肤与饮食有关，应注意饮食健康，少吃辛辣、油腻等食物。
5. 防晒护理：敏感肌肤容易被阳光伤害，需选用温和不刺激的防晒产品，并避免长时间暴露在阳光下。
6. 不挑选性强的产品：敏感肌肤不宜频繁换用不同品牌及功能型产品，要注意标明敏感肌肤的护肤产品。
7. 保持心情愉悦：情绪波动和压力同样会影响敏感肌肤，不仅需要注意皮肤护理，也要保持心情愉悦，缓解压力。
