六步洗手法是一种科学、有效的洗手方法，用于去除手部细菌和病毒，减少疾病传播。在进行六步洗手法时，揉搓时间非常重要，因为如果时间过短，手中的微生物无法完全去除，从而影响洗手效果。揉搓时间应不少于以下几个方面：
1. 揉搓时间要达到20秒以上：根据世界卫生组织的建议，洗手时间应至少为20秒。在这期间，应该将肥皂涂抹在双手上，并进行适当的按摩和揉搓，以确保充分去除细菌和病毒。
2. 六步洗手法中每个步骤的揉搓时间不应少于5秒：六步洗手法共有6个步骤，包括湿润双手、涂抹肥皂、揉搓手掌、揉搓指缝、揉搓指尖、冲洗干净。在执行每个步骤时，揉搓时间不应少于5秒，以确保充分清洁。
3. 要注意揉搓手背和手腕：除了按照六步洗手法的步骤进行外，还要注意揉搓手背和手腕。这些区域也是易受交叉感染的部位，需要特别清洁，揉搓时间不应少于5秒。
4. 揉搓力度适当：揉搓手部时，力度也是很重要的。过于轻微的揉搓没有充分清洁效果，过于用力则容易造成手部受伤和抵抗力下降，因此应适当控制揉搓力度。
总之，揉搓时间是保证手部卫生的关键之一。在进行完整的六步洗手法时，每个步骤的揉搓时间至少应为5秒，整个洗手过程的揉搓时间不应少于20秒。这样才能更有效地去除手部细菌和病毒，保护自己和他人的健康。
