1. 柠檬水的制作方式会影响其对于上火或者降火的影响程度。如果柠檬水中加了太多的糖分或者本身就偏甜，那么可能会导致身体上火。
2. 柠檬水本身是一种碱性饮料，能够调节人体的酸碱平衡，从而为身体降火。这也意味着柠檬水可以帮助消化，减轻胃部不适，降低肝脏负担，缓解口干舌燥等上火症状。
3. 柠檬水中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、矿物质和糖类等成分，能够增强免疫系统，促进身体抵抗菌毒，进而调和阴阳平衡，达到更好的降火效果。
4. 柠檬水在热天里作为一种令人愉悦的饮品，既能满足口渴又能促进身体健康，但需要注意的是，柠檬水中的柠檬酸可能会对牙齿造成损害，所以最好在饮用后用清水漱口。
5. 综上所述，柠檬水对于身体的作用是多方面的，既能上火也能降火，具体取决于制作方式和饮用量等因素，也需要结合个人健康状况来进行评估。
