iPhone XS默认支持双卡双待的nano-SIM卡，也可以使用eSIM技术。因此，它可以插入两张nano-SIM卡或1张nano-SIM卡和1张eSIM。具体来说：
1. 支持双卡双待：iPhone XS可以同时使用两张nano-SIM卡。这意味着你可以在同一设备上拥有两个电话号码和两个不同的数据计划。你可以自由切换使用哪张卡，也可以设置主卡和副卡。
2. 支持eSIM：iPhone XS还支持eSIM技术。eSIM是一种内置式电子SIM卡，可以与物理（普通）SIM卡一起使用。如果运营商支持eSIM，你可以从他们那里获得一个eSIM数字资格证书，然后将其加载到你的iPhone XS上，从而避免了物理SIM卡插槽。
总之，iPhone XS最多可以插入两张卡，其中一张是物理nano-SIM卡，另一张是电子式eSIM。无论你选择使用哪种方式，都能让你在同一设备上管理多个电话号码和数据计划，方便实用。
