要导出AVI格式的视频文件，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开PR软件并打开需要导出的项目，在“文件”菜单中选择“导出”。
2. 在“导出设置”中选择“AVI”作为输出格式。
3. 在“格式”选择框中选择需要的视频编解码器，如“无压缩”，“DV”等。
4. 选择视频的分辨率和帧速率，以及音频的采样率和位深度等参数。
5. 点击“设置”按钮，进行更高级的设置，如画面质量、码率等。
6. 点击“输出路径”按钮，选择要导出的目标文件夹路径。
7. 点击“导出”按钮，开始导出AVI格式视频文件。
值得注意的是，在导出AVI格式视频文件时，由于该格式的特性，导出速度较慢，同时文件大小也相对较大，需要耐心等待。此外，为了保证输出良好的视听效果，建议使用高品质的视频和音频原料素材。
