淡水鱼是一种非常营养丰富的食材,它有着丰富的蛋白质和多种维生素,对于人体健康非常有益。下面是淡水鱼的做法,只需2步就能完成。
步骤一:清洗
1. 淡水鱼要先用水清洗干净,同时刮掉鱼上的粘液和鳞片,避免影响口感。
2. 用刀轻轻地一切开腹,取出内脏及胆汁。
3. 将鱼肚子部分洒上些许盐和生粉,揉搓均匀让其入味,备用。
步骤二:烹饪
1. 油热后调制好的鱼放入油锅中,先煎鱼皮部分至金黄色,再翻面继续煎,直到两面都煎至金黄色即可。
2. 在锅中加入适量的生姜、葱、蒜、料酒和少量的盐和糖等佐料,倒入适量的水或者汤,转小火炖煮20分钟左右,直到汤汁被淡水鱼完全吸收,汤汁呈粘稠状,即可出锅。装盘即可食用。
以上是淡水鱼的制作步骤,简单易学,口感鲜美,值得您一试!