1. 穿厚袜子：如果你已经买了一双不适合的塑料凉鞋，穿上厚袜子可以减少脚的摩擦和磨损。
2. 加垫子：在凉鞋内部添加柔软的鞋垫或垫子可以提供更好的护脚和缓解压力，从而减少摩擦和磨损。
3. 把凉鞋放入冰袋中冷冻：将凉鞋放入一个密封的袋子中，然后将它们放到冰箱的冷冻室中。等到凉鞋完全冷却后取出来，这样可以缩小鞋底，使凉鞋更贴合脚形，从而减少摩擦和磨损。
4. 喷水变软：向凉鞋上喷点水可以使塑料鞋材料变得更软，从而更适合脚型。在出门之前可以试穿几分钟，逐渐适应。
5. 涂抹润滑油或橄榄油：在塑料凉鞋泡一些润滑油或橄榄油，可以降低鞋材质的硬度，使凉鞋更舒适。
6. 换鞋垫：一些人可能会对凉鞋自带的鞋垫有过敏反应，造成磨损和瘙痒。换掉原来的鞋垫，可以避免这种情况。
7. 定期按摩脚部：每天按摩脚部可以增加皮肤弹性，在穿凉鞋时减少磨损。同时也可以在睡前用乳液或脚霜滋润脚部。
8. 降低穿凉鞋时间：如果凉鞋对于你来说特别不舒适，可以降低穿凉鞋的时间并换穿其他鞋子。
