1. 打开设备菜单。在电脑、手机或平板等多种设备上，都可以通过系统设置来更改色温。不同设备可能的设置方式会有所区别，但一般来说色温选项都位于显示或屏幕设置菜单中。
2. 拖动滑块调整色温。在某些设备上，调整色温需要通过拖动滑块进行。通常有两个滑块，一个用于调整色彩饱和度，另一个用于调整色温。调整色温时直接拖动色温滑块即可。
3. 在高级设置中更改。在有些设备上，更改色温可能需要在高级设置中寻找对应选项。比如在某些显示器上，这个选项可能位于色彩设置菜单下的“天光”或“白平衡”选项中。
4. 使用第三方软件调节。有一些第三方软件可以帮助你更方便地调整色温。比如 Flux 这个软件可以根据太阳的升落时间自动调整色温，如果你经常使用电脑看书或者工作，可以试着使用这些软件调节。
5. 手动调整显示器的硬件设置。最后，如果你的显示器有物理按键控制面板，你可以尝试按下不同的按键以手动进行色温调节，如果设备上的软件无法满足你的调节需求，这可能是更好的选择。
