陈年绿茶是指经过长时间保存而产生的变化,通过氧化作用,其香味更加浓郁,口感更为柔和。但是,喝陈年绿茶也需要注意以下几点:
1.陈年绿茶不易保存,在低温、密封、干燥的环境下放置,可以延长保存期限。
2.建议选择大品牌、名树、名号的陈年绿茶,以免购买到假冒伪劣产品。另外,在选择时应该察看陈年绿茶的颜色是否均匀,气味是否清香等。
3.陈年绿茶有较强的保健功效,但并不适合所有人群,如儿童、孕妇、以及胃肠道不适或患有消化系统疾病的人应该慎重饮用。
4.喝陈年绿茶时建议一定要掌握适量原则,不宜过量饮用,一般每天不能超过3次,单次饮用量不超过100ml即可。
总的来说,陈年绿茶具备良好的品质与营养,适量饮用可以起到抗衰老、降血脂、防癌抗癌、促进消化、润肠通便等作用,但也应注意品质和适应疾病状态。