普通火车上携带自热米饭是可以的，但是需要注意以下几点：
1. 班次限制。不同的火车班次规定不同，有些班次可能禁止携带外食，需要查看相关规定。
2. 包装要求。自热米饭需要在保温袋中加热，在携带时需要确保包装完好，避免漏水或者燃烧的情况发生。
3. 安全隐患。如果自热米饭未经过质量检验或者未知来源，存在一定的安全隐患，需自行承担食物安全风险。
4. 礼仪要求。在列车上食用美食需注意他人感受，不要影响其他旅客的乘车体验，且垃圾要清理干净。
总的来说，携带自热米饭需要合理选择火车班次、包装精细、关注食品安全、不影响他人，并做好垃圾处理。
