拉肚子是一种常见的消化系统问题，而红萝卜则是一种具有丰富营养价值的食物，不少人想知道拉肚子能否吃红萝卜。下面就来分点回答一下这个问题。
1. 能够吃：如果是轻微的拉肚子或腹泻，可以适量食用红萝卜。因为红萝卜富含植物性纤维素和胡萝卜素等营养素，有助于促进肠道蠕动，增加肠内益生菌数量，帮助便秘和腹泻缓解。
2. 量要适中：在拉肚子期间食用红萝卜需要注意摄入量，要遵循“少量多餐”的原则，尤其需要留意红萝卜的口感和纤维素含量，以免刺激肠胃引起症状加重。
3. 食用方式：最好将红萝卜加工成汁、泥或糊状的食物，较易被人体吸收、消化，减少对肠胃的负担;同时不要加入调料或刺激性食品，如生姜、辣椒等，以免刺激肠胃。
4. 禁忌食用：如果病情严重或伴随着呕吐、发烧、腹痛等其他症状，应尽量避免食用红萝卜，以免刺激肠胃导致病情加重。
总之，在拉肚子时能否吃红萝卜，需要综合考虑自己的身体状况、病情程度、红萝卜的营养含量等多个方面因素，在饮食上要注意适量、分次、加工和搭配，在医生或专业人士的指导下做出正确选择。
