阳白穴是人体上的一个穴位，位于足背部，是足太阳膀胱经的起始点。其功能作用如下：
1. 疏散风热：阳白穴能够疏散体内的风热，缓解头痛、口干舌燥等不适症状。
2. 解除疼痛：阳白穴可以减轻身体各个部位的疼痛，特别是腰酸背痛和关节疼痛。
3. 活血化瘀：阳白穴的按摩可以促进局部血液循环，改善微循环，预防淤血和水肿。
4. 提升免疫力：阳白穴能够提升人体的免疫力，并且增强身体对外界环境的适应能力。
5. 调整失眠：阳白穴有助于改善失眠，提高睡眠质量，缓解神经紧张和情绪焦虑。
6. 促进消化：阳白穴的按摩可以促进肠胃蠕动，提高食物消化和吸收效率。
7. 缓解压力：阳白穴的按摩可以缓解身体和心理上的压力，减少紧张感和焦虑情绪。
8. 促进新陈代谢：阳白穴的按摩可以促进身体内部代谢的平衡，改善身体的健康状态。
