可以用，但需要注意以下几点：
1. 卫生问题。食物容易滋生细菌，在室温下存放太久会增加细菌的繁殖速度。建议将面食放入冰箱冷藏，避免变质。
2. 口感问题。面食在存放过久后，可能会变硬、口感不佳甚至有异味。建议食用前用微波炉或蒸锅进行加热恢复食用口感。
3. 营养问题。面食在存放过程中营养素会逐渐流失，如维生素B、矿物质等。建议食用时搭配丰富的营养品，如蔬菜、肉类等以补充营养。
4. 时间问题。面食在存放过长时间后，可以使用，但在品质和口感上会有所降低。如果不是特别需要的情况，最好在当天食用完毕以保证食品的品质和口感。
