喝椰子水不会上火，甚至还有解暑防晒，帮助消化等作用。
具体分点回答如下：
1. 椰子水是一种天然饮料，不含任何添加剂，因此很安全，不会导致上火。
2. 椰子水是一种碱性饮料，可以平衡体内酸碱度，有助于保持身体PH值的平衡。
3. 椰子水中富含多种营养物质，如维生素B、C和矿物质等，可以增强身体免疫力。
4. 椰子水还具有保湿和消炎的功效，可以缓解皮肤干燥、疼痛和瘙痒等问题。
5. 椰子水可降低胆固醇和血压，预防心血管疾病等健康问题。
6. 由于椰子水具有退热,解渴的效果，因此可以作为夏季解暑饮料之一。
7. 椰子水中的天然酵母菌可以帮助消化，减轻肠胃不适问题。
8. 总之，喝椰子水对身体是有益的，不会上火，而且有很多营养和健康益处。
