1.首先，不建议带隐形眼镜睡觉，尤其是硬度较高的硬性隐形眼镜，这可能会导致眼睛受损或者感染。
2.若不小心带着隐形眼镜进入了梦乡，第二天一定要立即摘下来，让眼睛休息一段时间，至少八个小时以上。
3.摘掉隐形眼镜后，可以将其放入眼镜护理液中进行清洁，让它处于卫生状态，以免引起细菌感染。
4.如果发现眼睛干燥红肿或划伤，可以使用人工眼泪缓解症状，同时注意观察症状，如果情况严重请及时就医。
5.建议在日常生活中养成好的隐形眼镜护理习惯，如拉伸透氧期、勤换护理液和定期更换隐形眼镜等，以保证眼睛的健康和舒适。
