脚疼跟抽筋一样的可能有以下原因：
1.缺乏运动或长时间站立、走路、坐姿不良造成的肌肉疲劳和肌肉间隙氧气不足，易导致脚部肌肉疼痛；
2. 缺乏营养，尤其是缺乏钙、镁等矿物质以及维生素D，所以应该多吃含钙，镁等微量元素丰富的食物；
3. 脱水，饮水不足或多汗出汗过量等容易导致体内钠离子平衡失调，从而引起肌肉抽筋、猛收缩；
4. 病理性因素，如静脉曲张、足扭伤、关节炎等等。
治疗方法：
1.适度运动、正确休息、注意正确的坐、立、行姿势；
2. 饮食上多摄取含好多钙、镁等微量元素以及维生素D的食物；
3. 加强水分摄入，保证足够的饮水量；
4.对于患有疾病的病人应及时就医，同时遵医嘱进行治疗。
