菠萝是一种富含维生素C、B族维生素和矿物质的水果，也含有一种叫做溶菌酶的酶类物质。它不仅口感鲜美，还有以下功效与作用：
1.消化辅助：菠萝中的溶菌酶、蛋白酶等酶类物质有助于促进食物消化和吸收。
2.抗炎镇痛：菠萝中含有类黄酮等多种成分，具有一定的抗炎作用，有助于缓解关节疼痛和其他炎性反应。
3.美容养颜：菠萝中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于减少自由基对皮肤的损伤，促进皮肤新陈代谢，维持肌肤弹性和亮度。
4.降血压：菠萝中含有一种叫做溴酸的物质，具有血管扩张和降低血压的作用。
然而， 菠萝也有一些禁忌：
1.孕妇不宜食用过多的菠萝，因为其中的酶类物质可能会导致流产。
2.菠萝中含有一种叫做溴酸盐的物质，过量食用会影响甲状腺功能，易引发头痛、胃肠道不适等症状。
3.部分人群对菠萝有过敏反应，如出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状需及时就医。
4. 菠萝表面的“刺”可能会对口腔产生刺激，不宜吃过多或食用的时候要小心。
