恋爱与沟通选修课应该学习以下内容：
1. 培养情感共鸣能力：学会倾听对方，理解并分享彼此的内心感受。
2. 改善自我表达能力：学会表达自己的想法和感受，以及如何正确地传达意思。
3. 学习沟通技巧：掌握有效的沟通技巧，包括借助肢体语言和口头语言，以及如何对不同情境做出适当的回应。
4. 了解性格差异：学会理解另一半的个性特点和不同的价值观，并寻找解决问题的方法。
5. 学会面对问题：面对关系中的困难和矛盾时，学会平衡自己的情绪，寻找更好的解决方法。
6. 培养信任感：建立起互相的信任感和依赖感，从而建立稳定而长久的关系。
7. 掌握分手的技巧：在遇到无法调和的问题时，学会用正确的方式结束关系，避免伤害。
8. 学习传统文化：了解中国传统文化中对爱情和婚姻的看法，从中汲取人生经验。
