转发朋友圈图片和文字是我们日常生活中常见的社交行为，以下是一些步骤和注意事项供参考：
1. 打开微信朋友圈，找到想转发的图片或文字；
2. 点击图片或文字下方的三个小点，弹出菜单；
3. 选择转发，可以直接转发到自己的朋友圈、发送给好友或保存到相册内；
4. 如果选择转发到朋友圈，注意修改图片下方的文字，不要出现错别字或语病，也要注意遵守网络言论规范；
5. 在转发时，可以加上自己的评论或感受，这样会更能表达自己的态度和立场；
6. 注意尊重原作者的版权和隐私，不要私自转发隐私或未经授权的图片和文字；
7. 如果是转发涉及到敏感话题或政治事件的内容，要慎重考虑是否需要转发，避免引起不必要的争议和误解。
总之，转发朋友圈图片和文字是一种社交行为，需要我们仔细斟酌自己的态度和言辞，并对原作者的版权和隐私进行尊重和保护。
