分享微信朋友圈是一个很常见的社交行为，它可以让我们与朋友们分享自己的生活和心情，交流感受和看法。以下是分享微信朋友圈的文本和图片的方法和注意事项：
1. 文字分享：在聊天页面底部的“发现”中点击“朋友圈”按钮，然后点击右下角的“+”号，就可以输入自己要分享的文字内容。注意字数不要超出限制，同时尽量保持正式语言和格式。
2. 图片分享：选择要分享的图片，进入聊天界面，点击“+”按钮，选择“相册”或“拍照”，选中或拍摄好的照片就可分享了。建议选择清晰、新鲜有趣的图片，配以简短的文字，表达自己的心情和感受。
3. 分享时间：分享朋友圈要注意时间，选择早上、午休、晚上等高峰期发布，能够得到更多朋友的关注和点赞。也要遵循好时机原则，选择合适的场合和心情分享，避免发表过于个人和敏感的观点和内容。
4. 分享内容：分享的文本和图片内容要符合朋友圈的特点，即生动、真实、有趣、正能量，不能涉及低俗和暴力的内容，也不能违反法律和公序良俗。建议分享生活经验、美食推荐、旅行见闻、心情感悟等有意义的内容。
5. 分享评论：在分享文本和图片后，要及时关注朋友们的评论和互动。如果被朋友们转发和点赞，可以适时回复和感谢；如果获得负面评价，也要冷静应对并适度回应。最重要的是，保持自信和积极心态，享受分享带来的快乐和乐趣。
以上是分享微信朋友圈文本和图片的方法和注意事项，希望能对大家有所帮助。
