红杏李是一种树莓科植物，果实鲜红色、甜美可口。不过在食用前，需要了解它的一些特点与注意事项。
1. 营养价值：红杏李富含维生素C、胡萝卜素、钾、铁等元素，有助于提高免疫力、促进消化及增强肝肾功能。
2. 注意毒性：红杏李核含氢氰酸，如果使用不当，可能会引起中毒现象。因此，食用前需将核去掉。
3. 禁忌人群：对于体寒、胃寒、肠胃不适、孕妇、哺乳期妇女等人士，建议不要食用红杏李。
4. 适量食用：红杏李虽然有营养价值，但由于其甜度较高，过多摄入会影响血糖水平。因此，建议适量食用，每天不超过50枚左右。
总之，红杏李可以作为夏季的果品而食用，但在食用前必须注意核的去除、适量食用以及针对禁忌人群做出合理的禁忌处理。
