在写字时，台灯的位置和方向可以影响到写作的舒适度和效率，以下是一些指导方针：
1. 台灯应该位于右手侧：如果您使用右手写字，那么台灯应该放在您的右手侧，而不是左侧。这样做可以让亮度适当，不会影响视线和手部的协调。
2. 台灯应该放在适当距离：台灯应该放在与您的书桌、工作区保持适当距离，远离您的身体和手部，以避免光线直接照射到眼睛和手部，造成不必要的疲劳。
3. 台灯应该有合适的高度：台灯的高度应该足够高，使其可以在您的工作空间上方照射，但同时也不能太高，以避免反射或闪光直接照射到眼睛。
4. 台灯应具备调节功能：一个好的台灯应该有可调节的亮度和角度，以满足不同情况下的需要，您可以根据需求随时调节台灯的亮度和方向。
总之，台灯的放置位置和角度应该考虑到写作的舒适度和效率，应具备可调节的功能，以满足您不同的需求。
