1. 注册「全国反骚扰电话互联网平台」，该平台可以记录所有诈骗和推销电话的号码，当然用户要定期更新自己的信息。
2. 安装手机的防骚扰工具，例如360卫士、瑞星安全卫士等，这些软件能够帮助我们自动屏蔽骚扰电话和垃圾短信。
3. 在手机设置中，将熟悉的陌生号码加入到黑名单中，这样当对方再次拨打时，就会自动被屏蔽。
4. 不把自己的电话号码随意留给他人或在公共场合大声说出自己的电话号码。
5. 设置铃声静音模式，减少被骚扰电话打断日常工作和生活。
6. 如果接到骚扰电话，更不要轻易回应，因为这有可能会引起对方继续恶意骚扰。
7. 如若频繁骚扰电话令人困扰，可以向当地的公安机关报案，他们也会督促电信运营商解决问题。
